Полезно за детския сън
от раждането до 6-годишна възраст
Един от най-честите проблеми на родителите, които се обръщат към нас за помощ, освен нощните събуждания, са кратките дремки през деня.
Нека първо обясня какво всъщност представлява кратката...
Много от родителите се питат дали бебето може да спи на други места, освен в кошарата - например в шезлонг, люлка или в гнездо на спалнята? Има ли риск бебето да изгради навика да спи само там и...
В този блог пост съм събрала две важни видеа на тема режимът на бебето през лятото. Ще чуете отговорите на често срещани въпроси като – кога трябва да си ляга бебето, колко трябва да...
През първите 12 месеца от живота на бебето ние винаги го слагаме по гръб в кошарата. Още от раждането му то трябва да спи само по гръб. Най-безопасната поза за сън за новородено бебе е по...
С първото ми дете постоянно следях всеки скок в растежа, ментален скок и всяка регресия. При промяна в поведението и съня си казвах, че всичко е период и щом премине, сънят му ще се...
От доста време ми се иска да ви споделя какво е да си консултант по детски сън. Професията е нова за България, много малко хора изобщо са чували за такъв тип консултиране и същевременно...
По време на празници като Бъдни вечер и Коледа, Нова година, Великден, Гергьовден или пък семеен празник, винаги изникват много въпроси около съня на бебето. Как да органзираме пътуването...
Сънят при новороденото бебе е една много деликатна тема. След раждането си то няма изграден циркаден ритъм, не знае кога е ден и кога е нощ. Плаче при глад, болка, дискомфорт, преумора,...
Това е вероятно една от най-важните теми относно съня на новороденото. По гръб или настрани спи бебето? В собствено легло или в леглото на родителите? В отделна стая или в стаята на родителите? С...
За да разбираме нуждите на бебето по отношение на нощния сън, на първо място трябва да имаме представа как работи вътрешният му часовник и какви нужди за сън има то.
Механизмът, който контролира...
Сънят на бебето се състои от повтарящи се цикли, като всеки цикъл има по няколко фази на сън. След раждането си бебето спи по много различен начин от нас възрастните. То има само 2 фази на сън...
