Полезно за детския сън
от раждането до 6-годишна възраст
Като консултант по детски сън, получавам множество запитвания от майки, които се притесняват, че техните бебета започват да се изправят в кошарата си вместо да заспиват спокойно.
На първо място бих...
Един от най-честите проблеми на родителите, които се обръщат към нас за помощ, освен нощните събуждания, са кратките дремки през деня.
Нека първо обясня какво всъщност представлява кратката...
Предстои ви детето скоро да тръгне на ясла или детска градина, и се притеснявате как детето ще заспива там? А дали въобще ще заспи и как? Как да се подготвим за съня на детето предварително и да го...
За да разбираме нуждите на бебето по отношение на нощния сън, на първо място трябва да имаме представа как работи вътрешният му часовник и какви нужди за сън има то.
Механизмът, който контролира...
„Прозорецът на будуване“ е времето от СЪБУЖДАНЕ до ЗАСПИВАНЕ, през което бебето стои будно и го храним, сменяме памперс, играем си с него и т.н.
Изключително полезно е да...