Коучинг за родители Консултации Курсове
Сънят на новороденото 3.0 Режимът на бебето 3.0 Самостоятелно заспиване 3.0 Всичко за съня над 2 години
Моят екип Блог Контакти

 

 

Създай режим, с който бебето ти ще заспива за 5 минути, а нощем ще спре да се буди! 

(ще остане само необходимото нощно хранене) 
Запиши се

Омръзнало ли ти е от:

  • Трудни и дълги приспивания
  • Безкрайни кратки дремки
  • Сън само върху теб
  • Плач на заспиване
  • Или пък плач на събуждане
  • Фал старт на вечерно приспиване
  • Будуване нощем
  • Събуждане многократно нощем без период на спокоен сън
  • Неспокоен сън в последната част на нощта
  • Неспокоен сън преди 0:00 часа
  • Хранене през 1-2 часа нощем само за успокоение
  • Дни без режим и предвидимост...

В такъв случай си на правилното място!

Много родители си мислят, че е нормално да не спят и че просто другите родители имат по-спокойни деца. А дали е така?

Ще бъда истински откровена и ще ти кажа истината - сънят на бебето не е въпрос на късмет. Сънят на бебето зависи от организацията на режима и навиците за сън.

ВСИЧКИ бебета могат да спят, ако им се осигурят подходящите условия и режим.

Родителите, чийто бебета не спят, обикновено смятат, че са само на тях се случва да се борят с проблемите на детския сън. Това далеч не е така.

При раждането на първото ми дете попаднах в подобна ситуация - аз се борех с приспиването, а всички мои приятели нямаха представа за какво говоря. Чувствах се сама и нямаше кой да ме разбере.


Зпиши се

Привет, аз съм Йоана!

 
 

Майка на две породени деца, лидер на екип от професионалисти и консултант на хиляди родители в България и по света. 

Създател на първите в България онлайн курсове за родители по детски сън. До 2023 година през курсовете ми минават над 3000 родители годишно!

Основах "Мамо, спи ми се!", за да помагам на родители като вас, които държат на добрия сън в семейството. Защото знам колко трудно и изтощаващо може да бъде майчинството, без правилните знания за детския сън.

Какви са отзивите за курса?

  • "Гледала съм и на други твои колежки курсове, но твоят е най-доброто в тази сфера."
  •  "Изключително професионално заснет материал! Информацията е предадена плавно, разбираемо и най-важното - лесна за прилагане!"
  •  "Бих го препоръчала с две ръце и два крака! Резултата от прилаганаето на информацията от курса прави цялото семейство щастливи- от наспаното бебе до спокойната мама (спокойна мама - щастливо семейство)"
  •  "Силно препоръчвам курса на всики, които имат проблеми със сънят на детето си. Това е много практичен съветник с гъвкави решения спрямо различните видове ситуации. Приемам закупуването на курса като инвестиция в спокойствието на цялото семейство! Благодаря на Йоана за професионализма и отдадеността при изготвянето на курса и материалите към него!"
  •  "Благодарение не съветите от курса всички вкъщи спим!"
  •  "Обхваща доста повече информация от зададената тема. Лично аз бях ходила на други курсове и бях запозната с част от допълнителната информация (например как да създадем безопасна среда за спане на бебето), но за много родители съм сигурна, че това е било страшно полезна информация!"
  •  "Приятно изненадана бях и от качеството на видеата и от спокойния тон, с който обеснявате "
  •  "Впечатлих се от това колко ядно и просто е обяснено всичко - така че просто няма как да не го разбера!"
  •  "Адски добре направен, достъпен и разбираем. Всичко е много добре структурирано и разделено, веднага можеш да се ориентираш къде, какво и как. Благодаря!"
  •  "Харесва ми таблицата калкулатор, много неща показва, които иначе не се забелязват."
  •  "Първо спокойствието, с което говори Йоана. Накара ме да се чувствам, че не съм сама и това, което преживявам се случва и на други."
  •  "Много добре обяснено и разбираемо, на език за една недоспала майка!"
Запиши се

Отзиви от родители

 

Доказателството за това дали съветите ми работят са именно отзивите на родителите в курса.

Какво получаваш?

32 видеа

Темите в курса са разделени на кратки видеа, за да можете фокусирано да гледате темите и лесно да се връщате назад при нужда. Сумарно над 5 часа видео материали.

PDF материали + инфографики

Курсът съдържа наръчник със систематизирана най-важната информация от всички видеа. Инфографики от темите за ваше улеснение при изграждането на режим.

18 месеца достъп

Получавате достъп до дигиталния курс за 18 месеца от датата на плащане. Във версия 2.0 на курса достъпът беше 12 месеца, но вече родителите получават още 6 месеца допълнително!

Достъпни през мобилно приложение

Достъпни през мобилно устройство, таблет или лаптоп. Можете да гледате видеата заедно с таткото в удобно за вас време и място! 

4K качество

Видеата са заснети от професионален екип с най-високо ниво на изработка в България. Това не е поредният аматьорски уебинар, направен с камерата на лаптоп.

Консултации*

Можете да закупите курса в пакет с консултации или доплатите за експресна консултация при необходимост с мен или опитен консултант от екипа ми.

Запиши се

Какви теми и модули съдържа курсът?

С методите от курса ще изградиш режим на бебето си за 2 седмици! Без да се луташ в примерни графици и стриктни режими, които не биха работили за вас.

Модул 1

Теория за режим на бебе до 2 години

  • Какво представлява режимът на бебето?
  • Може ли бебето да заспива под точен час?
  • Променя ли се режимът на бебето?
  • В колко часа е нормално да става сутрин бебето?
  • В колко часа е нормално да си ляга бебето?
  • Кога режимът се определя като изместен?
  • Здравословно ли е за бебето да има такъв режим?
  • Как да го коригираме?
  • Правилно разпределяне на игрите на бебето по време на будуването.
  • Има ли значение как и с какво си играе бебето по време на будуването си?
  • Разлика между активно и пасивно будуване.
  • Как да помогнем на бебето да се успокои преди сън?
  • Примери за игри преди и след сън. 
  • Ритуали за сън.
  • Успокояване преди сън.
  • Как да намерим “златната среда” за интервалите на будуване?
  • Какво представляват неправилно разпределени интервали на будуване?
  • Колко време отнема едно нормално приспиване?
  • Как да разберем защо бебето не иска да заспива продължително време?

Модул 2

Индивидуална норма за сън

  • Какво е индивидуална норма за сън?
  • Как се определя тази норма за всяко бебе?
  • Какво показват нормите за сън от таблиците?
  • От колко дневен и нощен сън има нужда детето?
  • А как да определим колко трябва да будува?
  • По колко пъти на ден трябва да спи бебето през деня?
  • Как да използвате дневник-калкулатора ми, за да изградите режима на бебето си, според неговите индивидуални нужди?

Модул 3

Преходи в режима

  • Преход от 4 към 3 спанета
  • Преход от 3 към 2 спанета
  • Преход от 2 към 1 спанета
  • Без повече дневен сън - част от наръчника

Модул 4

Примерна работа с режим на бебета на различна възраст

  • Режим на бебе на 3-4 месеца
  • Режим на бебе на 5-6 месеца
  • Режим на бебе на 7-9 месеца
  • Режим на бебе на 10-12 месеца
  • Режим на бебе на 12-18 месеца
  • Режим на бебе на 18-24 месеца

Модул 5

Хранене и сън - полезни практики и примери

  • Кърмено бебе и режим за сън
  • Смесено хранене/Хранене с АМ и режим за сън

Модул 6

Какво може да се обърка?

 

  • Дефицит на желязо 
  • Регресии и скокове в растежа
  • Граници и възпитание
  • Зъбоникнене и сън
  • Свръхчувствително ли е детето ти?
  • Режимът по време на боледуване - как да го организираш?

Модул 7

Насоки занапред

  • Как да използваш курса при следваща промяна в режима?

Отзиви от родители

 

Доказателството за това дали съветите ми работят са именно отзивите на родителите в курса.

РЕЖИМЪТ НА БЕБЕТО 3.0

НАМАЛЕНИЕТО ИЗТИЧА В 23:59ч. на 28.04!!!

 

 Можеш да се запишеш за курсовете още от навършване на 2.5 месеца на бебето. За да имаш време да изгледаш всички видеа и да се подотвиш за изграждането на режим.

 
 
 

Режимът на бебето 3.0

108 лв.
127 лв.

-15% ОТСТЪПКА

  • 5 часа видео материали
  • 7 модула
  • 32 видеа
  • 18 месеца достъп
  • PDF наръчник
  • Моят личен дневник-калкулатор
  • Достъп до курса през мобилно приложение 
  • Възможност за консултации с отстъпка
Запиши се

Режимът на бебето 3.0 + Самостоятелно заспиване 3.0

153 лв.
236 лв.

-35% ЗА ЛИМИТИРАН ПАКЕТ

  • над 8.5 часа видео материали
  • 18 месеца достъп за "Самостоятелно заспиване"
  • 18 месеца достъп за "Режимът на бебето"
  • Методи "БЕЗ сълзи" за всички асоциации
  • Планове за самостоятелно заспиване
  • PDF наръчник
  • Моят личен дневник-калкулатор
  • Достъп до курсовете през мобилно приложение 
  • Възможност за консултации с отстъпка
Запиши се

Често задавани въпроси

Отзиви от родители

 

Доказателството за това дали съветите ми работят са именно отзивите на родителите в курса.