Научи детето си да заспива самостоятелно в леглото си за 3 седмици и премахни нощните събуждания

в нашия Маратон "Самостоятелно заспиване" за деца над 1 година!

⬇️

Истината, която никой не казва на родителите на деца от 1 до 6 години...

Много от нас си мислят, че сънят ще се оправи „от само себе си“.
Че детето един ден просто ще реши да заспива само.
Че като порасне, ще спи по цяла нощ.

Но никой не ни казва какво наистина се случва:

😵‍💫 Всяка вечер е една и съща борба – още една приказка, още вода, още гушкане… и минава час, докато заспи.

😵‍💫 Опитваш се да излезеш от стаята, но детето плаче и те дърпа обратно.

😵‍💫 Заспива късно и пак се буди през нощта – понякога по няколко пъти.

😵‍💫 Когато сте на гости или на почивка, заспиването става още по-трудно.

😵‍💫 Нямаш време за себе си вечер – нито за почивка, нито за разговор с партньора.

Истината е, че това няма да се оправи от само себе си.

Повечето деца не започват да заспиват сами, просто защото никой не им е показал как.

Колкото по-дълго отлагаме, толкова по-силно се вкоренява навикът детето да заспива само с помощ – и толкова по-трудно става промяната.

Но добрата новина е, че самостоятелното заспиване е умение, което всяко дете може да научи – без да плаче часове, без да се чувства изоставено, без да губи връзката с теб.

А когато го научи:
✨ Вечерите стават спокойни.
✨ Приспиването отнема минути, а не часове.
✨ Нощите са непробудни.
✨ И ти най-накрая имаш време за себе си и за семейството.

Вероятно си мислиш:

❌ „Ще го израсте.“

Повечето деца не започват да заспиват сами, ако не ги научим. Колкото по-дълго чакаш, толкова повече време минава. Някои деца започват да заспиват само чак на 6 години...

❌ „Не искам да му навредя.“

Самостоятелното заспиване НЕ Е изоставяне. В маратона работим с плавни, постепенни стъпки, които запазват близостта и доверието.

❌ „Не искам да плаче.“

Ние не изоставяме децата да си плачат сами. Методите, които използваме, ще бъдат така подбрани, че детето да не изпада в истерия. Ще научиш как да го подкрепяш, докато свиква с новия начин на заспиване, без да плаче до изтощение. А и имай предвид, че децата се тръшкат и плачат в ежедневието много повече за куп други маловажни неща. Плачът е средство за комуникация и изразяване на силни емоции!

❌ "Нямам план как да го направя.“

Ще получиш ясен метод, съобразен с възрастта и темперамента на детето, така че да знаеш какво да правиш всяка вечер.

❌ „Партньорът ми не е съгласен.“

Повечето татковци са скептични, защото това е нова професия. Но ти можеш да го поканиш на всички срещи с Йоана и екипа, за да зададе своите въпроси и да оборим всички негови възраженя. След това и той ще ни препоръчва!

Какво ще се промени след маратона „Самостоятелно заспиване“?

В рамките на 3 седмици ще видите как вечерите и нощите ви се променят напълно!!!

🌙 Детето ти ще заспива само

Без да те вика, без да иска още приказки, вода или гушкане до безкрай. Ще знае как да се успокои и да премине към съня по свой собствен начин.

🌙 Нощите ще станат непробудни

След изграждане на умението за самостоятелно заспиване и правилния режим, събужданията ще спрат – и детето, и ти ще спите спокойно. Дори понякога да се събуди, то ще има реална причина и това ще бъде рядко.

🌙 Приспиването ще отнема под 10-20 минути!

Ясната структура и рутината ще премахнат вечерната борба и удължаването на времето за приспиване.

🌙 Детето ще може да заспи навсякъде

Вкъщи, при баба, на почивка, в детската градина – умението е негово, не зависи от мястото.

🌙 По-лесна адаптация!

Стресът е голям при адаптацията, детето трудно ще свикне там да играе без теб, да яде по друг начин, да бъде с други хора и 20+ деца.. затова ако му осигуриш тази самостоятелност,е му е лесно да заспи на обяд, дори да е на ново място.

🌙Повече време за теб!

Докато детето заспива само, ти ще имаш време за себе си, за партньора си, за тишина и почивка. Няма майка, която да не го иска :)

ОТЗИВИ след МАРАТОНА:

Диляна Кисьова

Анонимен потребител

Деница Георгиева

Анонимен потребител

Росица Георгиева

Анонимен потребител

Яница Ковачева

Анонимен потребител

Маргарита Бочева

За кого е подходящ този маратон?

✅ Родители на деца над 1 година, които спят само на обяд (при по-големите деца може и без обеден сън).

✅ Ако детето НЕ може да заспива само в стаята и е нужно някой да стои при него и да прави нещо, за да заспи - да лежи до него, да го гали/потупва, да му държи ръката, да го кърми, да му се дава шише с мляко или вода, да заспива с биберон и всичко възможно!

✅ За подготовка за ПО-ЛЕСНА адаптация в ясла/градина - уеднаквяване на режима на детето с този в градината и приучаване към самостоятелно заспиване.

✅ Искате да отделите детето в собствено легло или да го преместите от кошара в голямо детско легло.

✅ Искате да отделите детето в собствена детска стая.

✅ Искате да премахнете нощните събуждания и детето да спи нощем, без да ви търси.

✅ Премахване на биберон-залъгалка.

✅ Премахване на всяка една асоциация, която може да съществува и приучаване към самостоятелно заспиване!

Без да:

❌ Оставяш детето си да плаче само̀ до изтощение!

❌ Използваш методи, които не резонират с твоя родителски подход!

❌ Критикуваме твоя родителски подход - ние сме тук, за да те подкрепим и да ти помогнем!

❌ Без стрес и дискомфорт за детето! Ще работим плавно, без резки промени!

С всичко това ще ти помогнем в - Mаратон “Самостоятелно заспиване”! 🔥

ОТЗИВИ след МАРАТОНА:

Елица Пемова

Михаела Хубенова

Анонимен

Как протича МАРАТОНЪТ?

Маратонът продължава общо 3 седмици и включва следните 5 етапа:

ПОДГОТОВКА

Подготовка чрез видеа, в които се съдържа цялата теория, която всеки родител трябва да знае, за да научи детето си да заспива самостоятелно.

Правилен режим

Водите 5 дни записки на режима и след уебинара с Йоана, ще разберете какво да промените, за да направите приспиването си по-бързо, а нощите по-спокойни.

Първи промени

Започва се работа по самостоятелно заспиване. В зависимост от текущият ви начин на приспиване, ще следвате метод, който е подходящ за детето ви

САМОСТОЯТЕЛНО ЗАСПИВАНЕ

Последната седмица от маратона. Децата вече трябва да са на етап “заспиване само с присъствие на родител” или напълно самостоятелно заспиване.

КРАЙ НА МАРАТОНА

Ако имате още работа по самостоятелното заспиване, ще можете да довършите сами с насоки от нас или да доплатите за работа с нас, ако имате нужда от подкрепа.

ЗАПИШИ СЕ